初日はスープとフルーツの日 食べた内容は (朝)カットパイン148g、スープお茶碗一杯 (昼)グレープフルーツ小一玉、スープお茶碗一杯 (夜)グレープフルーツ(普通くらいの大きさ)一玉、林檎1個、スープお茶碗一杯 運動は片足スクワット左右、腕立て伏せ、腹筋…

ネット上でちょいちょい見掛ける脂肪燃焼スープダイエットに挑戦します。 明日、10月25日(日)から７日間。 調べると物が食べられなくて結構過酷そうなので、ここに決意表明を！ 筆不精だから不安だけど、気力が続く限りこの場で７日間記録を付けようと思う。…